“倾听同学们的诉说，做心灵家园的守护者”——作为班级心理委员，如何在实际工作中提升自己的“助人”技能呢？

为提高机械工程学院心理育人工作水平，充分发挥班级心理委员的实际作用，提高朋辈辅导队伍的整体素质，切实帮助同学们解决日常生活学习中遇到的问题，更好地做好广大同学们的服务工作，机械工程学院心理咨询部于2021年12月28日组织开展本学期第二次心理委员培训。本次心委培训的主题为“助人互助——构建和谐的社会支持系统”，何科英老师主持了本次心委培训。

                                                   培训现场

培训中，何科英老师以“社会支持系统是什么？”为题开场，向心理委员讲解了社会支持系统的含义，以及良好的社会支持系统在校园生活中的重要意义。

                                                何科英老师为心委讲解

之后，何科英老师指出建立和维护社会支持系统的关键是要增加“交往”的主动性、 “互酬”的无私性、“包容”的广泛性、“评价”的真诚性和学会换位思考。希望心理委员能带动班级的其他同学，共同构建和谐的班级氛围，帮助同学们建立和谐的社会支持系统。

                                                 心委认真学习

通过此次培训，心理委员对自己的工作有了新的目标和定位：通过助人自助，帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为机械工程学院莘莘学子们的健康成长保驾护航。