“老师，我高中没有接触过职业生涯规划，现在想好好规划大学生活，我该怎么做？”“老师，我不知道自己适合从事何种职业，您有什么方法可以让我先认识自己吗？”10月19日晚上7点，商务贸易学院“合理规划大学生活 踏实践行不负青春”2023级新生职业生涯规划指导专题系列讲座在学校1102举行，讲座由商务贸易学院专职辅导员、全球职业规划师（GCDF）刘超老师主讲，学院2023级全体新生参加了本次讲座。

刘超老师讲解职业生涯规划

刘超从自己的职业生涯经历和经验引入主题，提出“你是谁” “你要去哪里” “你打算怎么去”三个问题，紧紧围绕什么是职业生涯规划、为什么要做职业生涯规划及如何做好职业生涯规划三个方面展开讲述。她结合优秀的学长学姐案例，就如何做好大学生规划进行了详细的指导，并通过“撕纸游戏”的小活动引起学生深深的思考及共鸣，讲座现场时不时传出热烈的掌声和同学们的点赞声。

讲座小游戏互动环节

讲座结束后，同学们意犹未尽。市场营销23-1班班长表示：“听了刘老师的讲座，我很有触动，自己之前从来没有接触过职业生涯规划，也不了解自己的发展方向，今后我要认真确立目标，提前做好规划，过一个丰富多彩的大学生活。”

商务贸易学院党总支副书记郑琪表示本次讲座是学院职业生涯规划系列活动之一，后期学院会通过沙龙、优秀校友分享等不同的形式开展职业生涯规划方面的探讨，帮助同学们树立生涯意识，树立正确的就业观和成才观。

刘超老师解答学生问题

本次讲座的顺利开展有利于帮助2023级新生适应环境，探索自我，引导学生早定位、早准备、早行动，为同学们今后更好的学习专业知识、培养专业技能、明确职业目标指明了方向。

（供稿/商务贸易学院 编辑/张晨莲）