为庆祝第115个“三八”国际妇女节,丰富女性职工的文化生活,倡导健康生活方式,图信离退工会分工会于2025年3月8日下午举办了“三八妇女节八段锦健身活动”。女职工们在春日暖阳中感受传统健身文化的魅力。
八段锦作为中国传统健身功法,以其动作舒缓、简单易学、强身健体的特点深受大众喜爱。活动特别邀请了图书情报信息中心李亮老师进行现场指导。李亮老师详细讲解了八段锦的历史渊源、动作要领及健身功效,并带领大家进行了完整的八段锦练习。女职工们跟随教练的节奏,舒展筋骨、调息养神,在柔和的音乐中感受身心的放松与愉悦。
参与活动的女职工们纷纷表示,此次活动不仅让大家学习了传统健身功法,还增强了同事间的凝聚力,感受到了单位对女性职工的关怀与重视。此次活动将传统文化传承与职工健康管理有机结合,既营造了温馨的节日氛围,又创新性开展了文化育人实践,为构建健康和谐校园注入新动能。
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