“老师，到学校已经快半年时间了，但是最近我越来越迷茫，怎么才能找到方向了”“老师，昨天去面试的这家企业又没拿到offer,有点沮丧”……商务贸易学院团体辅导室不时传来学生与老师交流的声音。这是商务贸易学院12月份开展的以“呵护心灵珍爱自我”“我的未来我做主”及“笃定信心勇创未来”系列心理团体辅导活动。

2023级辅导员孙颖老师开展 “呵护心灵珍爱自我”团辅活动

孙老师通过自我介绍、画肖像、分享交流等环节，同学们逐渐破冰并参与其中，在互动中增进了彼此的了解，敞开心扉，踊跃交流。

2022级班主任向裕良老师开展 “我的未来我做主”主题团辅活动

向老师通过“火车之旅”破冰活动活跃气氛，提高注意力。随后分别通过“品质拍卖”、 “希望气球”、 “年轻的战场”三个小游戏让同学们了解学习品质及及目标，从而引导同学们缩小理想与现实的差距。

2021级辅导员陈宇轩老师开展 “笃定信心勇创未来”主题团辅活动

陈老师带领同学们们通过抢板凳的小游戏，打破了同学们之间的陌生感，活跃了现场气氛，调动同学们的积极性。紧接着，通过心有千千结的小游戏，打破了同学们思维定势，增强大家应对逆境的信心，体验成功的感觉。最后通过“击鼓传花”环节，引导同学们分享了自己就业过程中面临的的压力及烦恼。

老师们们通过开展一系列团辅活动让同学们增进同学们的互相交流，引导同学们了解自己的心理状态，认清自己的自我优势，清楚自己的努力方向及目标。使同学们增强了调控自我、承受挫折、适应环境的能力，缓解了毕业生生对于就业所带来的压力，增强同学们的团队协作能力。