为缓解学生在专业学习与职业规划中产生的心理压力，提升情绪管理与互助支持能力，12月23日下午，信息工程学院心理部联合信息工程学院易班分站在学院一站式社区“敏行驿站”举办了“心晴同行，筑梦成长”心理健康主题活动。活动以“主题分享+沉浸体验”的形式开展，吸引了全院学生积极参与。

针对信息工程专业学生常面临的代码调试受挫、项目截止压力及就业焦虑等问题，活动聚焦“情绪与压力的和解之道”展开主题分享。心理部负责人与指导老师结合专业学习实际，引导学生正确认识情绪来源，破除对负面情绪的认知误区。在匿名互动环节，同学们通过书写并回应匿名困惑纸条，传递温暖与支持，增强了集体归属感。

本次活动不仅帮助学生掌握实用的心理调适方法，也促进了同学间的交流支持，进一步强化了学院心理育人体系。未来，信息工程学院心理部将继续开展贴近学生需求的心理健康活动，助力学生以积极心态成长成才。

供稿：吴倩

一审：吴倩

二审：周朕

三审：胡蓉